魅力3C生活哲學

經過2015年低調耕耘、涵養實力的一年，要如何在這忙碌的一年裡豐收過去穩健經營的成果，並把握局勢向上攀升呢？各自的財運、感情、工作、健康也隨著轉動而大不相同！想要開拓自己的好運避開災難，在開春之際為制定未來完善的工作與生活計畫做好準備嗎？此時靜下來好好的閱讀書籍充實自己吧！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生

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從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生,The Story of the Human Body: Evolution- Health and Disease,作者:丹尼爾．李伯曼,出版社:商周出版,ISBN:9789862726488

特價：332元

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從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生,The Story of the Human Body: Evolution- Health and Disease,作者:丹尼爾．李伯曼,出版社:商周出版,ISBN:9789862726488

《從叢林到文明，人類身體的演化和疾病的產生》The Story of the Human Body: Evolution- Health and Disease


酸、痛、胖、病
現代文明創造出人類史上最低死亡率，卻是我們用高罹病率換來的

★ 掀起赤腳跑步研究風潮、哈佛明星級演化生物學家李伯曼最新著作
★ 2013年美國亞馬遜年度選書
★ 甫上市即登紐約時報暢銷榜，版權已售21國

天擇讓我們有越來越多的後代，卻也越來越不健康
我們的身體裡寫著一個演化的故事，是理解現代疾病的關鍵
一趟史詩般的人體演化之旅，啟發我們對健康意識和疾病防治的新理解

「早在鞋子發明以前，人類跑得又快又好。」
哈佛演化生物學教授李伯曼，一篇刊登於科學雜誌《自然》的文章，從此引發赤足跑的正反論戰，並掀起一股恢復舊石器運動法的風潮。這次，李伯曼集結多年研究精華，再次呼籲我們重視演化科學對於人類健康問題的研究發現。

為什麼我們那麼容易發胖？為什麼我們晚上會睡不好？又為什麼我們會有扁平足？坐久了背會痛？還有青春痘、蛀牙、近視、氣喘、糖尿病......
這些擾人的健康問題，起因於我們的身體想念野蠻的自然，無法適應文明。

李伯曼提出「演化失調」(dysevolution)的概念，他認為人類身體無法適應新文明環境，所以罹患各種現代疾病。這些症狀可以獲得舒緩，疾病也可獲得控制，卻仍舊威脅我們的健康。為了舒緩「演化失調」帶來的的危機，李伯曼致力於將他研究人類演化的知識，應用在創造一個更健康的社會環境。

本書結合考古學、解剖學、生物生理學，和實驗生物力學等研究，帶領我們進行一場史詩般的旅程，揭示過去六百萬年的歲月裡，我們的身體是如何演化的。而遺留在我們身體的「採集狩獵者」，又是如何受困在人類文明的環境。